美容・健康

健康

私の月経期の過ごし方

私は生理が近付いて来ると、子宮の辺りが重くなります。 生理が始まる約一週間前から下腹に「一週間から10日後くらいに、なりますよ」という小さなサインが出されます。 そして徐々にその感覚は重くなってゆき、ある日「あ、来た」となりま...
美容

〖 メイクはここまで進化した 〗今、整形級メイクが流行っている!

今、流行りの整形級メイク・詐欺メイク。「かわいい」をつくるためのコスメが色々出ているようです。RKB毎日放送「今日感テレビ」で放送された激変コスメをご紹介します。今年1月にオープンした福岡・大名の「木馬館.origin」では、若返りメイクアイテムも試せるそうです。
美容

おすすめのヘアオイル4選

髪は外見の印象を大きく左右するパーツです。長らくヘアオイル選びをした結果の、おすすめのヘアオイルを4種類ランキングにしてみました(全て洗い流さないタイプのヘアトリートメントです)。人気アイテムからちょっと珍しい「アブリーゼ ヘアエマルジョン」までご紹介します。
美容

《 最新版 》気になるシミに!〖 賢いシミ・美白対策 〗

NHKあさイチで公開された「消したい!隠したい!防ぎたい!シミの悩み解決SP」。気になるレーザー治療や効果的なシミ対策の方法など、女性なら必見の情報が満載でした。紫外線が強くなり始めるこれからの季節に、しっかりシミ予防&対策をして夏を迎えましょう!
健康

冬の養生術〖 冬に摂りたい野菜たち 〗

冬に積極的に摂りたち野菜と簡単な献立をご紹介します。冬の食事には、寒気払いのできるもの・同時に体を温めてくれるものがお勧めです。また、年末年始の暴飲暴食後には、胃袋のもたれを解消する献立にしましょう。
健康

秋の養生術〖 秋に摂りたい野菜たち 〗

秋に積極的に摂りたち野菜と簡単な献立をご紹介します。秋の食事には、肺機能を整えて滋養(でんぷんなど)の摂れるものがお勧めです。秋の実りをたくさん使って、夏バテを吹き飛ばしましょう。
健康

夏の養生術〖 夏に摂りたい野菜たち 〗

夏に積極的に摂りたち野菜と簡単な献立をご紹介します。夏の食事は、体の中に蓄積された湿気対策と、熱を冷ますことができるものがお勧めです。
健康

春の養生術〖 春に摂りたい野菜たち 〗

春に積極的に摂りたち野菜と簡単な献立をご紹介します。春の食事は、冬の食べ過ぎや胃腸の疲れを軽減させてくれるシンプルなものがお勧めです。
美容

脱シャンプージプシー!シャンプー「haru」がすごいっ

100%天然成分で作られたノンシリコンシャンプー「haru」。ネットや口コミで評判はいいものの、ちょっとお高め・・・と思いきや、実はコスパに優れたシャンプーなのです!30代以上の女性であれば、ぜひ使ってほしい優秀ヘアアイテムです。
美容

〖困った部分白髪にも〗LPLP(ルプルプ)の白髪染めがすごい!

口コミやネットで話題の白髪染め「LPLP(ルプルプ)」。前髪白髪に困った私が使い始めた使用感と、成分などの内容を徹底的にレポートします。ルプルプを使ってみようか迷っている方の参考材料になればと思います。